今天一早8點就和tutu早餐的約會,倆人悠閒地在沙比歐吃早餐
感覺今天好像不用上班ㄋ ^ ^
而且今天很沒有上班的fu~好想快點回家打包行李去過中秋節,好期待這次的連假,連放3天ㄝ
可以好好回宜蘭去休息了~
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最近,妳的胸部是不是有漏出一些初乳?有些懷孕的媽媽會經歷這種狀況,有些不會。無論哪一種,妳都可以放心,因為妳的胸部正在為哺育寶寶作好準備。 妳注意到子宮裡的肌肉有時會緊縮了嗎?有些孕婦在懷孕的後半期會感受到這種隨機的收縮,這種不規律且不規則的收縮,每次持續約30秒到60秒,在懷孕過程中的這個時期,這種收縮應該是非經常性且無痛的。直到第37週,妳的寶寶仍未發育成熟,但如果妳的收縮頻繁,即使不痛,仍可能是早產的徵兆。如果收縮增加或陰道分泌物有變化(特別是當它多水,像黏液一樣,或者粉紅色混著血液時)、腹部疼痛或像月經來潮時的絞痛、1個小時內收縮超過4次、骨盆區壓力增加或下背部疼痛,如果妳以前沒有這些症狀的話,請立即就醫。 舒緩小秘方 胸部滲奶及胸部變大怎麼辦? 妳豐滿的胸部,已經準備生產奶水來餵妳的寶寶。試試以下這些方法,應該能夠解決一些妳的困擾:
- 穿戴棉質溢乳墊,來保護妳的衣服。這些小小的、杯狀的、具吸收力的襯墊,分為可拋式和可水洗式兩種,放入胸罩內,沒有人看得出來,可以吸收滲出的乳汁,在大多數準媽媽服裝用品店和大型藥局都可以買到。
- 如果妳現在的胸罩很緊貼,而妳又計畫餵母乳的話,請考慮買一件哺乳胸罩,妳很快就會需要了。這一類的胸罩通常比一般胸罩更厚,因此它能吸收輕微或非經常性的的滲奶。哺乳胸罩的尺寸至少比妳現在穿的胸罩大一個罩杯,以便適應產生奶水時的腫脹胸部。
懷孕小辭典 為什麼我的胸部會滲奶? 胸部會滲出液體,表示妳的身體正在為哺乳寶寶做準備。真正的母乳會在寶寶出生後出現,在此之前,妳看見的只是初乳,一種淡黃色、富含脂肪、可以供給寶寶養分的物質。妳的胸部在懷孕的最後幾個月開始產生初乳,而滲奶表示一切都按部就班的發展。 |
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打包上醫院的行李吧! 除了換洗衣物和牙刷外,還可以帶這些東西到醫院喔!
- 分娩時能讓妳集中注意力的照片或物品。
- 保持能量的點心和除口臭的薄荷或口香糖。
- 妳最喜愛的枕頭、舒適的短襪和拖鞋。
- 書或雜誌,不過別挑太厚的,妳沒辦法集中注意力閱讀。
- 一件哺乳睡衣和哺乳胸罩。
- 為妳的寶寶準備一件回家穿的衣服。
- 如有必要,準備一台照像機或者數位攝影機,新的電池和底片。
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