close

 


真的已經進入倒數了,沒想到真快一下就快38週了


越來越接近卸貨的日子,還真擔心到時是那種產兆先發生ㄋ


目前還是先以自然產為主囉~


 



















 

妳的寶寶真的胖起來了!他現在的體重大約是在2700到3400公克之間,身高落在在48到50公分間。他的手已能緊握,這在不久的將來,當他用他的小手握著妳的小指時,妳就會感覺得到了。他的器官已經發育完全,也都在適當的位置,雖然他的肺和腦現在已經可以運作,但這兩個器官在童年時期仍會繼續發育。台灣的寶寶眼睛大多是黑色的,但國外的寶寶就不一定了。有些外國媽媽這時候會很想知道寶寶眼睛的顏色,但現在還不是時候。由於綠色、淺褐色或棕色的眼睛,比灰色或藍色眼睛含有更多色素,再加上小孩的虹膜(眼睛有顏色的部分)可以在出生後幾個月獲得更多的色素,因此外國寶寶如果出生時眼睛是棕色的,以後可能就是棕色了,但如果出生時眼睛是鐵灰色或深藍色的話,則可能會維持灰色或藍色,或在9個月大時轉為綠色,淺褐! 色棕色,但不會變得更淺或變得更藍。










對第一次當媽媽的婦女來說,生產的過程平均得花上15個小時,但仍因人而異,會有很大的不同。





寶寶的小手已經準備好緊握妳的手指了。


















靜心等待以及為何羊水會破裂
和寶寶一起生活該做什麼準備?
準備餵母乳
開始閱讀有關照顧寶寶的書









接下來的幾週,妳只要靜心等待就可以了。利用這段時間來準備寶寶的育嬰房,或是處理那些寶寶出生後,妳暫時無法從事的工作。
 

在最後幾週,如果出現足部浮腫也是正常的現象,但如果妳的手部或臉部也有腫脹的現象,或是重量突然增加、持續性的嚴重頭痛、視力模糊、眼睛裡有斑點、或上腹部疼痛等狀況,也許是子癇前兆的嚴重徵兆,請立刻就醫。

 

 

舒適小秘方

對自己好一點

利用寶寶到來前的最後幾週或幾天,好好寵愛自己一下:


  • 預約一次胎兒按摩,提振一下自己的身心。

  • 如果按摩聽起來太費事,那就來個全套足部護理,現在要自己剪指甲真的是太難了。

  • 看本小說或看場電影,這些可是妳在寶寶出生後沒時間做的事呢!

  • 和先生外出吃頓大餐。寶寶出生後,妳可能只能吃外帶食物和簡易、快速的家庭料理。

 

懷孕小辭典

我的羊水為什麼會破裂?

美國加州的婦產科及遺傳學專家馬克‧塔斯理米博士(Dr. Mark Taslimi)表示,支撐住羊水的薄膜是由條狀的膠原蛋白細胞母體所組成的,這層薄膜會因為賀爾蒙、子宮的壓力、分娩時收縮的外力而變得脆弱,當子宮破裂時,羊水也會跟著破裂。一旦羊水破裂,表示妳快要生了,但是也有些孕婦在羊水破裂前便已進入分娩階段。
TOP









準備餵母乳
問題一:怎麼餵母乳最好?

母乳對寶寶而言是最天然也最完美的食物,它富含所有的維他命、營養素、脂肪,及寶寶所需的促進免疫系統特性。許多研究已經證實餵母乳的好處,還有很多新的好處也不斷被發掘。以下是一些餵母乳的明顯好處:


  • 促進寶寶的智力

  • 保護寶寶不受腹瀉、呼吸問題和耳朵感染等威脅

  • 降低寶寶罹患肥胖症、過敏和白血病等危險

  • 降低妳的壓力與罹患乳癌的機率

問題二: 餵母乳該做哪些準備?

很多懷孕的媽媽都想知道,他們是否該為了準備餵母乳而設法使奶頭更堅韌,可惜那沒有什麼太大幫助,但妳可以經由閱讀如何餵母乳的書,讓自己成功餵母乳。有幾件重要的事必須知道:


  • 除非妳或寶寶有併發症,否則最好寶寶出生之後,立刻和他有肌膚之親,這樣有助於讓妳盡快開始餵母乳。如果妳是剖腹產,可要求手術結束後,讓寶寶和妳一起待在恢復室。

  • 並非所有的母親都可以自然而然地餵母乳,如果妳餵母乳不順利,別洩氣,趁著還在醫院時,多尋求一些協助,確認在回家前,妳和寶寶都已經熟悉餵母乳。

  • 在24小時之內餵寶寶8到12次,表示平均每2到3小時要餵一次奶,但不需強迫自己遵循固定的時間表,只要依寶寶的需求餵奶就可以了。此外,除非醫療所需,否則至少在寶寶剛出生的最初幾週,除了正常餵母乳,不需要給寶寶吃其他東西。

問題三:餵母乳最常遇到的問題是什麼,如何避免?

餵母乳或許是給寶寶營養最自然的方式,但不表示這是項簡單的工作。對許多媽媽來說,餵母乳其實很不舒服,開始時甚至會很痛。這通常表示寶寶沒有正確地含住妳的胸部,乳頭下半部的乳暈應該大部分都被他的嘴含住,妳的乳頭應該被寶寶的嘴深深吸住。如果寶寶一開始的幾次吸吮動作,會讓妳感到疼痛,可將妳的手指伸到寶寶的牙齦和妳的乳頭之間,中斷寶寶吮吸,然後不斷嘗試直到找到比較不痛的位置。在妳離開醫院前,可以向護士請教餵母乳的訣竅,確定寶寶能正確地吸奶。

 

貼心小叮嚀

在公共場所餵母乳會感到不好意思嗎?這很正常,但有時還是無法避免,多帶一條毯子或夾克,以蓋住妳的肩膀和寶寶的頭,稍微保有一點隱私吧!
TOP











開始閱讀有關照顧寶寶的書
寶寶出生之後,妳不會像現在有那麼多的時間可以閱讀。如果妳還沒開始閱讀有關照顧寶寶的書,現在就將閱讀的書籍從關於懷孕轉移到照顧寶寶的書籍吧,學習有關寶寶剛出生那幾週的事吧!
 
TOP












 

arrow
arrow
    全站熱搜

    小G 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()